Home / Hidroginástica

Hidroginástica

Franquia de academia

Ter o próprio negócio é o sonho de muita gente, e talvez seja o seu também, especialmente nos tempos atuais, em que você ser funcionário de uma empresa te exige fazer muito pouco do que você gosta. Já ter a sua empresa é uma maneira de se dedicar integralmente ao …

Leia Mais »

A hidroginástica faz perder peso?

A hidroginástica é uma atividade aeróbica e que trabalha com vários grupos musculares diferentes, exigindo força e resistência. Por causa disso, muita gente acredita que a hidroginástica faz perder peso. Mas, será que isso é verdade? É possível que uma atividade de baixo impacto e aquática possa trazer resultados de …

Leia Mais »

Hidroginástica em dupla – é possível?

A hidroginástica em dupla é uma experiência diferente das aulas tradicionais de hidroginástica, as quais são feitas em grupo, porém com exercícios e movimentos individuais. No entanto, inovar sempre é bom e pode trazer bons resultados, e, por isso, realizar hidroginástica em dupla é possível e pode ter um lado …

Leia Mais »