Spinning o que é?

Se você está em busca de algum exercício físico e deseja saber mais sobre o que é o spinning, então entenda que esta é uma das modalidades de atividade física que mais tem crescido nas academias. Além disso, a aula de spinning é considerada como uma ótima opção para aqueles …

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A aula de natação emagrece?

Se você está em busca de uma maneira eficiente de conseguir perder peso, saiba que a aula de natação emagrece! E mais: ela pode ser uma das maiores aliadas para lhe ajudar a ir de encontro a um excelente condicionamento físico e ainda ter uma vida mais saudável! A natação …

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Natação para bebês de 11 meses

Os bebês são inteligentes e estão prontos para aprenderem uma série de coisas. Por isso mesmo você deve pensar na natação para bebês de 11 meses como uma excelente opção! As atividades realizadas na piscina são comprovadamente muito benéficas para a saúde de todas as pessoas. Para as crianças, em …

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Natação para bebês com deficiências

Brincadeiras, desafios e diversão. É assim que uma boa aula de natação para bebês com deficiências acontece. E é claro que tudo isso sob supervisão de um bom professor, qualificado para manter a segurança dos pequenos. A verdade é que a natação é um dos esportes que mais garante benefícios …

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Por que fazer natação adulta?

Todo mundo sabe que praticar exercícios físicos é essencial para a saúde e para o bem-estar do ser humano. E na hora de escolher qual atividade fazer, pode surgir uma dúvida: por que fazer natação adulta? A natação é indicada por todos os médicos e especialistas, e muitas vezes apontada …

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Como melhorar a coordenação motora do bebê?

Se você deseja saber como melhorar a coordenação motora do bebê, saiba na realidade todos os desenvolvimentos da criança podem ser auxiliados e estimulados com as aulas de natação. Normalmente, o bebê já se encontra adaptado ao meio líquido desde o momento da gestação, sendo capazes de realizar inúmeros movimentos …

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